ATB: Presencia en acción (Barcelona)
¿Y si el cuerpo, el juego y el movimiento fuera la clave para despertar nuestra conciencia y aprender a vivir mejor? Despertar la consciencia a través del cuerpo es una propuesta que ofrece herramientas tanto a niños como a adultos para conocerse mejor y gestionar su inmenso mundo interno de forma más efectiva. A través de actividades lúdicas y creativas, se entrena la atención, la concentración, la autorregulación emocional y la capacidad de reconocer los propios cambios. En un mundo donde la atención es cada vez más escasa, aprender a focalizarla y sostenerla se convierte en una habilidad esencial: la base de todo aprendizaje y desarrollo personal. Este taller inspirado en ATB (Awareness Through the Body) invita a explorar el cuerpo como un puente hacia el bienestar, la conciencia y la conexión profunda con uno mismo y con los demás. El sábado 25.04 de 10:30 a 12:30 h. y el viernes 15.05 de 18-20:00h. tienes dos oportunidades de oro para descubrir una práctica que va a marcar un antes y un después en tu vida. Razones para asistir: 👉🏼 Mejorar la gestión de la atención y la concentración. 👉🏼 Fomentar la autorregulación emocional. 👉🏼 Promover el autoconocimiento. 👉🏼 Incorporar la conciencia corporal. 👉🏼 Enriquecer la inteligencia interpersonal. 💥 Ideal para personas con cargos directivos en cualquier ámbito, docentes, equipos pedagógicos o cualquier persona que desee redescubrir su capacidad de presencia, atención y equilibrio interior. ¿Preparado/a para aprender a través del cuerpo? Para mí fue una revelación tanto en mi vida profesional como en la personal y quiero compartirla contigo. ¡Las plazas para ambos talleres son limitadas, reserva la tuya! Solo necesitas traer ropa cómoda, agua y muchas ganas. Cualquier duda, puedes escribir un correo a: luisa@educationsocialclub.com Un abrazo Luisa