• Aprendiendo a estar presentes – Atención plena en la educación

    Fomentar el autoconocimiento y la autorregulación
    Integrar técnicas de mindfulness en la práctica educativa
    Promover un ambiente de aprendizaje consciente y pleno
    Mejorar la calidad de la interacción en el aula
    Reducir el estrés y aumentar el bienestar dentro y fuera del aula